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我失眠多梦易醒到底是怎么了？是肾虚还是气

我喜欢汗蒸一年蒸90次、这两年喜欢用口红两年了！一直没注意擦掉，都是直接通过食物、水直接进肚子里，我今年过年先是睡眠不好，半夜易醒多梦冒虚汗，现在直接是失眠、而且中医说我肾虚气血不足，我这样的症状是不是重金属中毒啊？我去医院查了微量元素，缺锌缺铁缺钙，但都是少量却少，这样跟汗蒸有关系吗？我就想让自己健康起来，能好好的睡一觉，一夜只睡5个小时，很难受！

提问时间：2020-01-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心火旺，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成你说的表现。
这种情况可以采取滋阴清热，镇心安神的措施进行调理，建议到医院中医科进行确诊，确定后可以服用一段时间中药调理。

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