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生孩子后脸色就变得又黄又暗沉，怎样才能恢复

至从生了孩子后，脸色就变得又黄又暗沉，到医院检查了又不贫血，要怎样才能恢复生了孩子后脸色又黄又暗沉

提问时间：2020-06-14

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

多吃些补血的东西.合理的饮食，多吃些动物肝脏，多吃蔬菜水果，注意锻炼，多呼吸新鲜空气，保持良好的心情。

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