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女孩子肥胖可以节食减肥吗？

提问时间：2020-06-11

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

建议：不可以节食减肥。运动减肥最降，但不能马上见效，所以运动减肥必须持之以恒，走一小时的路或台大运动场慢跑十二圈(半小时)才能把它烧完，这是运动减肥的难处。

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