拔罐刮痧伤不伤元气，多久做一次为好呢？

问题分析：刮痧和拔罐不会损伤元气的，只是有利于祛除体内的寒湿等邪气的。过于频繁的刮痧和拔罐会对于皮肤产生损伤，对人体的元气不会有多大的损害的。

意见建议：人的身体每天都在新陈代谢，由于生活、工作、饮食、环境等因素会造成体内的杂质不能顺利排出，这个时候借助刮痧、火罐的方式帮助杂质的排泄，一般一周一次基本能达到预防疾病的目的，不可过勤。

另外女性在经期不可刮痧、拔罐。