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男，30岁，腰部酸痛

男，30岁，工作是办公室，每天坐的时间比较长，上班下班开车，腰部无外伤经历，腰部酸痛半年左右，时而痛，时而不痛，下午比上午严重，久站或久坐都会加剧疼痛，最近今

提问时间：2020-02-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

指导意见：你这种情况应该是腰肌纤维炎，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，不要长时间保持一个姿势，尽量少弯腰，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀消肿止痛药物治疗，配合热敷按摩及膏药外敷以增强疗效，感谢您对我的提问，希望我的回复对您有所帮助，如果您还有疑问请继续提问，如果没有了请您对我的回复给予评价，祝您早日康复！谢谢！

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