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孩子体质虚该怎么食疗好?

孩子的体质不是很好,最近这段时间不知道是怎么了总是会出虚汗,在晚上的时候会很严重,还经常会感冒,看了医生说是孩子的体质虚,想问问孩子体质虚怎么食疗好。想问问孩子体质虚怎么食疗好?
提问时间:2020-03-09
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,宝宝的体质虚是可以选择生活上让宝宝多样化的饮食。建议你给宝宝增强抵抗力饮食营养要均衡,胡萝卜,花菜,蛋黄,豆制品,都是有营养的,也容易消化,最适合孩子.秋冬天气,秋燥严重,多吃点梨子是最好的,还可以用地力煮水给孩子喝,还应该多带他出去运动运动,这样子慢慢的就会好的。

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