你好，看电脑的过程事实上也是用脑的过程，并不是所谓的休息，再加上电脑的辐射，因此，时间长了用脑过度会头痛也是比较正常的事情。
最好的解决方法自然是，不要呆在电脑旁边时间过长，每次玩1个小时左右就要离开电脑休息一下。另外，日常生活中注意多补充各类蛋白，注意多运动。
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