体寒应该煲什么汤调理?

您好。这种情况是一种肺气偏虚的表现。加上有可能是鼻咽粘膜受损的表现，因为由于现在的大气污染比较严重，会影响您有经常感冒或打喷嚏等表现。

如果是体质偏瘦，就是偏阴虚体质，建议多吃水果，适当运动，食疗方：可以多点用沙参、玉竹、苏叶、扁豆、黄芪等煲瘦肉、骨头汤；

如果是体质偏胖，就是偏气虚痰湿体质，建议可以多运动，多吃核桃、黄芪、人参、太子参、白术、茯苓等煲水鸭、鸡肉等。以上是对“体寒应该煲什么汤调理?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！