心眼小怎么办？自己解决不了。自己很痛苦。

心理分析：心眼小的原因是因为内心有压力，遇到事情容易产生悲观心理，太过于计较一些小事情，导致内心痛苦，不愿意放宽心。

心理指导：建议使用合理情绪疗法，改变不合理信念，缓解不合理情绪。使人产生痛苦的不是事件本身而是人们产生的不合理的认知方式。

多与家人朋友进行沟通交流，及时缓解内心产生的不良情绪。