骨盆骨折可不可以吃茶油

骨盆骨折不宜多吃茶油。现代分析表明，茶油的脂肪酸组成和橄榄油相近，以亚油酸等不饱和脂肪酸为主，众所周知，不饱和脂肪酸可以促进血液循环，降血脂和防止血栓形成，可见吃些茶油和橄榄油对于心脑血管健康有益，虽然对于骨折无直接作用，不过骨折人群关键是在骨折后期适当补充维生素D和钙，没有饮食禁忌，所以茶油可以吃。

不过茶油等植物油热量高，不宜多吃，一般每天不超过30克为宜，大多作为调味油。