病情分析：你好，根据你的描述，如果你想要宝宝，就要在排卵期前一周禁止性生活，在排卵期内隔一天同房一次，以增加怀孕几率，现在可以用测排卵试纸测试，也可以根据规律的月经来推算排卵期的。
意见建议：建议想要孩子，最好在排卵期内同房，以增加怀孕几率。
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