我早上喝淡盐鸡蛋水有问题吗

健康指导：首先如果你喝的是生鸡蛋的话，鸡蛋白当中是有很多致病菌的，如果不彻底加热很容易引起肠胃不适，至于盐水对健康的作用要分情况而定。

人体的确每天都需要摄入一定的钠，但是这些量我们平常的饮食基本都已经超标了，如果再额外喝盐水得不到任何好处，只会增加患上高血压的风险。

对于部分夏天出汗严重和脱水的人，喝淡盐水到时一个好选择。