髌骨软化症能运动吗

髌骨软化症可以适度运动，但不要运动太多。要避免各种活动引起疼痛，如剧烈运动、过度屈膝、跪下、股四头肌等长收缩运动等。

需要尽量减少膝关节疲劳，比如一些瑜伽练习，如单腿站立，瞬间增加膝关节疲劳，导致症状复发，所以想要运动，但不能过度，并避免一些行动，不要增加膝关节疲劳。

治好的办法就是手术治疗。关节镜修理术。是不错的选择。