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运动出汗过多，桑叶烧水喝了有作用吗？

运动出汗过多，桑叶烧水喝了有作用吗？想得到怎样的帮

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，汗水里面的盐分是比较多的，如果是出汗比较多就喝盐开水是最好的补充液体流失的方法，桑叶还是可以的，盐开水是最好的意见建议：建议在夏天或是出汗过多都会引起脱水的现象，多喝水

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