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生完宝宝5年了腹部还像怀孕45月样怎么办

生宝宝5年了，腹部还是像怀孕4,5个月，怎么才能恢复呢？

提问时间：2020-03-25

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以针对减腹部的运动来使腹部变平坦，比如仰卧起坐。并且常用腹式呼吸以及收腹，并且保持坐姿端正。

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