在我们的胸腔和腹腔之间,有一个像帽子似的厚厚肌肉膜,称为膈肌,将胸腔和腹腔分隔开。其原因和后果都很简单,一次吃太多太饱,人体内的横隔膜痉挛收缩就会引起打嗝。
因此,当进餐时不能吃太饱了,七分饱最好。
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