腰5骶1椎间盘向后突出相应硬膜囊受压

腰5骶1椎间盘向后突出 相应硬膜囊受压 椎管前后径在正常范围内 所见椎体未见明显骨质异常 06年做过次无痛人流之后就这样特别是每次来月经前几天左腿酸痛厉害这样的病情怎么治疗病情严重吗曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怎么样可以治疗是做牵引还是靠自己运动还是看中医病情严重吗