三伏贴贴完之后，一般不要进行运动为好，因为贴了三伏贴，身体内的毛孔张开，而运动后会出大量的汗，容易导致湿气进入体内，从而导致体内湿热。
需要休息6-7个小时后，再进行适量的运动。期间不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，尤其是多吃富含维生素的食物。
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