坐骨神经痛最快最好的治疗方法

坐骨神经痛的治疗要注意三个阶段:坐骨神经痛的前期治疗阶段,中期和后期治疗阶段,对于坐骨神经痛的治疗,我们需要知道的就是,外用药物配合运动治疗,可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解,再坚持一段时间的药物治疗的话,将会彻底治疗好坐骨神经痛.运动疗法治疗坐骨神经痛可以配合一些外用药物的治疗,如日本的琉滨慷强效贴,疗效会更明显.

1),左右摆腿.站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面.

2),交替直腿上抬运动.仰卧位,轮流将左,右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度.

3),踏自行车运动.仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。