您好:您的情况属于局部肌腱或韧带的过度牵拉伤的存在、建议积极治疗与预防。,建议您注意保暖、避免受哦年等、多饮温开水、多进食蔬菜水果等、可以行局部的热敷、局部涂抹扶他林乳膏、口服红药治疗、避免受力负重等。
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