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孕妇每天散步溜达几小时合适?什么时候出去溜达最合适?

提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    怀孕五个月以后都可以适当的活动。五个月以后可以多锻炼多运动。有利于胎儿好生产。每天早上走一个多小时。下午,走一个多小时。

    要剧烈的。要五个月以后。五个月之前不要运动。保持心情舒畅压力不要太大。

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