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问患者提问

中午睡觉时可以裸睡吗

中午睡觉时可以裸睡吗,有午觉的习惯好吗？他们说有午觉是肾虚的表现？中午裸睡好不好？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

裸睡对身体是有益的，我曾经看过一本杂志，说裸睡可以使血液循环放松从而消除疲劳，还有就是对皮肤好，说是皮肤也要呼吸的。
还有些好处，我大概就记着这些。

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