问患者提问

明明在做某件事的时候，想好了的，转眼间就会不记得了

明明在做某件事的时候，想好了的，转眼间就会不记得了比如在做某些事情时，明明想好怎么做的转眼间就会忘了，而且过后回忆，又好像做了，又好像没。有时候回忆一些过去很久的事的时候，会有些头疼。我想问一下，这是不是一种什么病，或者

提问时间：2020-02-13

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

问题分析：增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.意见建议：要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜,西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品。

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