问题分析：你好，你的情况是腰椎间盘突出症，应该是症状比较明显的阶段。治疗以消肿和营养神经为主意见建议：根据你的情况，建议你现在最好吃点消肿药和通痹止痛药，配合服用营养神经药。
再就是腰部不要受凉，进行腰部肌肉锻炼
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