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我身高164,体重64

提问时间：2020-06-12

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董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

从你提供的信息看，你的的标准体重应该是59公斤，可以上下浮动10%，·,所以你目前的体重在正常范围，平时需要注意适量控制淀粉和脂肪类食品的摄取，加强运动，祝健康幸福

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