白术和什么放在一起有减肥的功效

问题分析：你好，白术有补脾、益气、燥湿、和中的功效，常用于脾胃气弱，不思饮食等症。意见建议：减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。

尤其晚餐要尽量控制些，白天饭后尽量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，并坚持到室外多运动。

关键是要持之以恒才会有效果。