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患者提问

怎样做晚上才能睡着觉

提问时间:2020-05-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    问题分析:晚上失眠或者早醒等情况多是由于睡前过度兴奋或者神经衰弱造成的。意见建议:所以建议临睡前少玩手机或过分的兴奋;

    根据你的年龄神经衰弱的可能性不大。

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