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患者提问

请问我最近一直都是后背一直紧绷连睡觉都放松不了是怎

请问我最近一直都是后背一直紧绷连睡觉都放松不了是怎么回事
提问时间:2020-02-26
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:这种情况应该是心理问题引起的,可能是工作、生活等某方面压力过大造成的,应该详细查找一下原因,然后适当调整一下心态,注意神经、精神的放松。

    也可以参加瑜伽、太极拳的锻炼,以学会身体放松

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