做着头向下弯，感觉胸与后背之间的脊椎有疼

头部向下弯再前倾一点，后背间隐隐作痛，感觉不是肌肉痛，是里面痛的那种，感觉是在脊椎那个位置，已经快有三个月了，持续疼痛，做着最为明显，站着不明显。左肩软组织挫伤。5月份6月中旬，总是感觉很累，很疲劳，也没精力锻炼了，也开过中药吃，有点效果，吃了一个星期停了，感觉效果不大，现在最大的问题就是做着弯下脖子，背部中间隐隐作痛，难以忍受这种疼痛，感觉是得了脊椎病。（平时喜欢健身，以前经常锻炼过量，造成身体伤很多，现在改善了，从事行业是IT行业，天天坐在电脑旁，也加班）。