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心里素质差怎么办遇事慌忙紧张出汗脸红不好意思说话

提问时间：2020-05-23

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你好；一般考虑可能是心理素质的问题，应该逐渐的锻炼加强，增加自信心，减少紧张的出现，应该多与人交流沟通，学会与人相处，多参加一些集体的活动，主动的锻炼自己，从各方面来增强自己的心理素质，逐渐的加强。

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