我常常打哈，还打嗝。

你好：通过你叙述的症状同，常打哈哈是与脑供血不足有关，另外就是油腻食物吃得过多，造成血脂高，打嗝是与消化不良、膈肌痉挛有关。

平时饮食过于生冷、寒凉，另外就是经常生气的原因。建议：你到医院的神经内科看看，可以做个脑彩超检查，如果是有脑供血不足，要吃点血塞通治疗，另外打嗝可以吃点吗叮啉和木香顺气丸治疗试试，平时不要吃生冷和寒凉食物，不要喝凉水等，吃易消化食物，避免生气。

每天要进行有氧运动，如跑步等。