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去湿吃什么好

我最近发现自己身体里湿气比较重,想去除湿气,我想咨询下去湿吃什么好呢?
提问时间:2020-03-15
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    吃具有去湿功效的药物,必须在面诊医生的辨证指导下服用,不要盲目服药,以免给身体带来伤害。平时要适当的喝一些红豆薏米粥,有利水渗湿的作用。

    水果中柚子,橘子,菠萝蜜,榴莲,芒果都属于除湿,去湿之物,可根据自己喜欢选择食用。

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