吃具有去湿功效的药物,必须在面诊医生的辨证指导下服用,不要盲目服药,以免给身体带来伤害。平时要适当的喝一些红豆薏米粥,有利水渗湿的作用。
水果中柚子,橘子,菠萝蜜,榴莲,芒果都属于除湿,去湿之物,可根据自己喜欢选择食用。
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