全国患上强迫症怎么治疗效果才好呢？老是反复回忆一系

病情分析：强迫症患病的原因是源于精神因素，强迫症的患者都是希望自己的事情能够十全十美，大多都是完美主义者，强制的完美，这样给身边的亲人朋友或者同事带去的危害是极大的，很容易引起别人对患者的抵触心理，这样长期以往就得不偿失了。意见建议　

1、不要把强迫症当成“病　强迫症不是器品质性疾病，目前心理学所采用的是医学的疾病诊断模式，喜欢把心理问题命名为这个病，那个症的，这样会使很多的朋友一看到自己有所谓的相似症状就给自己贴上强迫症的标签，觉得自己得了这个病，然后拼命的找一些“证据”来印证。一旦认为自己有“病”那就要治疗，不然会更加严重的　

2、与普通人一样去做你能做的事　心理咨询过程中，有很多朋友这样问：我什么时候病才能好啊?我想做事情，可是现在这样子我什么都做不了，如果我好了我就可以好好去找工作了，好了我就可以去谈恋爱了，好了我就可以开始考大学了等等。之所以会这样说，实际上还是觉得自己有病，认为自己只有完全康复了才能享受正常人的生活，才能去找工 作，才能去谈恋爱，才能去考大学等等。如果要坐等到完全康复了才去做这些事，那么那一天将会非常遥远的，也许你永远看不到那一天的到来。