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如何预防心血管病

我今年55岁，女，这几天心跳频率都有点快，经常会感到胸闷气短，总感觉有东西压着的感觉，有些时候还会觉得有轻微的头晕，我怕自己会得心血管病，我该怎样去预防呢？

提问时间：2020-03-12

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

在日常饮食上保持低盐低脂，也需要保持心情舒畅，控制好自己的情绪。如果出现心动过速，就需要配合使用减慢心率的药物，如果出现了心慌胸闷气短，可以使用保护心脏的药物，另外如果出现了头痛头晕，那么需要每一天早晨测量一下血压，看看是否出现了高血压。

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