早泄吃什么调理比较好

早泄是常见的射精功能障碍，发病率占成年男子的1/3以上。通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价，因为男性的射精潜伏期受年龄、禁欲时间长短、身体状况、情绪心理等因素影响。

轻度早泄，可以通过食物或者是锻炼的方式来改善，在饮食上可以多吃一些牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼等，但如果情况比较严重还是需要接受正规治疗。