脚后跟长肿块疼痛为什么？

问题分析：您好，根据您的描述，这个情况可能是腱鞘炎，但是多见于骨刺。是隆起的骨刺，使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症导致的疼痛。

意见建议：尽量避免穿戴一些软的、薄底的鞋；在足跟部应用厚的软垫保护，也可以应用中空的跟痛垫来空置骨刺部位，以减轻局部摩擦、损伤。

口服一些非甾体类抗炎镇痛药物治疗。如果疼痛剧烈，严重影响行走时，局部封闭治疗是疗效最快的治疗方法。