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脚抽筋，总是扭伤是怎么回事

健康咨询描述：脚总是抽筋，隔几天一次。打球时总是扭伤脚，过一会又没事了想得到的帮助：请问医生我这是怎么了？谢谢

提问时间：2022-01-17

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：你好，这个一般考虑和缺钙有关的，建议补充钙和高蛋白饮食的。指导意见：另外打球前多做一会热身运动，可以预防被扭到的，平常可以外用消肿上止痛酊在容易扭到的地方敷一下的。
以上是对“脚抽筋，总是扭伤是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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