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维生素E能够起到延缓衰老的作用吗

我现在感觉皮肤特别松，脸上也起了斑，朋友说维生素E能够起到延缓衰老的作用，是真的吗？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

维生素E作为一种强大的抗氧化剂，的确能够起到延缓衰老过程和延长寿命的作用。与之相关，如果大家在日常的膳食中缺乏维生素E，此时则可能回提前出现种种的衰老现象。
此外，维生素E对机体的免疫系统也能够起到一定的作用。

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