高血压能吃核桃吗?

高血压能吃核桃。高血压不仅仅能吃核桃，而且核桃对高血压患者来说，是比较适合的降压食品。核桃中含有大量的强心成分。

如亚麻酸，亚麻酸具有降低血脂、软化血管、降低血压、促进微循环的作用，对高血压患者来说，极为有利。同时，核桃中有许多营养素，如钙、铁、各种维生素。

这些对高血压患者来说，确实是比较不错的食物。