下午突然觉得头痛恶心干呕这是怎么回事啊

可能是脑部供血不足，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致脑部供血不足，脑髓失去营养，缺血缺氧。平时应该注意休息，不要大量运动。

在饮食习惯上应该避免辛辣刺激性食物，应该清淡饮食，合理搭配均衡营养，不要吃过与油腻的食物，凉东西。可以吃一些水果蔬菜，平时多喝水，不要喝浓茶咖啡。

可以补充一些营养物质进调理。平时注意保暖，避免感冒加重病情。