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问患者提问

内分泌失调饮食注意哪些呢

我近期压力很大，脸上长痘痘，月经也不正常了。去医院说是内分泌失调引起的，请问这种情况饮食注意什么呢？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

内分泌失调的饮食禁忌有：垃圾食品、洋快餐要少吃；会让你皮肤消沉的食物少碰；碳酸饮料不宜多喝、油炸食品含致癌物质能不吃就不要吃；
烧烤好吃但对健康不利；过夜的食物含有害物质会让免疫力降低。长期食用会降低寿命。

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