问题分析：你好，没有剧烈运动出现膝关节疼痛，有可能是缺钙，也可能是风湿性关节炎可能，老年人由于关节退行性改变，多会出现关节痛症状。
意见建议：建议您出现缺钙时，可以选择该钙片口服，一日一片即可，生活中多食含钙食物，经常接受日光照射，有助于钙质吸收。
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