嘴边长痘痘怎么调理要注意什么呢？

一吃辣的食物或者喝水少了嘴边就长痘痘，多是由于上火引起的，这种现象很普遍，既然长痘痘的源头是由于辣的食物或饮水缺乏，那么最快的调理方法就是禁食辣的食物或多喝水，但是如果不能戒掉辣的食物，那么就需要多吃水果蔬菜、多喝水、保证良好的睡眠不熬夜。

去火的蔬菜水果有猕猴桃、香蕉、梨、菠菜、茄子、鸭肉、绿豆汤、苦瓜等，但这些食物性凉，一次吃得太多容易拉肚子，因此一定要注意食用量。