如何消掉腮帮子越

病情分析：您描述的不清楚的，你的情况具体是什么啊，请完善你的资料我们好帮助你的。指导意见：日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食，有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。

此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。医生询问：