呼吸总感觉自己吸得少，呼出去的多，每次呼气以后感觉

问题分析：根据你的情况和描述来看。感觉你说出了情况可能是心理原因所致吧。或者是心肺功能稍微比较差而已。和你平时缺乏锻炼有关吧。

建议您这种情况可以多做几个深呼吸。缓解一下心情，呼吸慢慢就会平稳的。指导建议：建议您保持乐观积极的心态。养成健康良好的生活习惯。

生活规律，饮食规律注意适当的锻炼，坚持锻炼。