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老做噩梦什么原因？请问老做噩梦什么原因？

医生你好，我想了解一些情况，请问老做噩梦什么原因

提问时间：2020-10-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

老做噩梦说明心里有恐惧或者是焦虑的情绪，可能日常生活都没有体现出来，但是是小时候遗留在潜意识里的，可以通过精神分析帮助找出原因以及帮助调整，但也有可能是平时就存在明显的焦虑以及压抑情绪导致，这你需要对现实生活中的压力来源做一下分析，进行自己心态的调整来改善。

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