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对疾病感觉很恐惧怎么办

我最近老觉得自己身上有病，而且最近感觉很恐惧，这应该怎么办？

提问时间：2020-03-30

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

其实，对疾病恐惧是有积极意义的，它可以帮助我们更好的预防，有效的避免患病，但是恐惧情绪一旦过度，就会直接影响到我们的睡眠和饮食，导致免疫力下降，间接增加患病几率。

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