肥胖和憋气是有关系的，因为人在肥胖的时候稍微活动就会感觉到憋气，如果身体体重超重了，适当运动锻炼身体，不要吃油脂大的食物。
饮食吃平时量的七成就可以了。在夏季的时候总是感觉胸闷气短的症状主要还是机体的需要量和消耗量都过多导致的。
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