夜班转白班，夜里睡不好，白天没

指导意见：您所说的夜里睡不好，主要是由于作息不规律，引起的心血不足以及痰热扰心所致的心神失养引起。休息不好自然会引起白天的疲乏无力。

所以对于这种情况是可以直接去找一个专业的中医大夫具体的调理一下。平时多注意休息，清淡饮食不要熬夜，尽量的，规律作息。

祝您早日康复也希望您对我的回复作出评价，谢谢！