柠檬片水什么时候喝最好

问题分析　鲜柠檬泡水喝对身体非常有益，但其性属酸对胃有刺激，空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加，时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡，不建议空腹喝。

意见建议　建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水。晚上临睡前的一个小时也可以饮用柠檬水，利用身体晚上吸收的时段，第二天就能够看到美白效果，同时还能够让肌肤更加的细嫩。

注意：喝柠檬水要适量，每天不宜超过1000毫升。祝您健康漂亮！